Pilates – neu im TSV Warzen

2018-05-15T08:31:32+02:0015 Mai, 2018|Categories: Pilates|

Pilates ist eine jahrzehntealte Bewegungslehre, die von Joseph Pilates (1880 -1967) erfunden wurde. Diese Trainingsmethode verleiht den Übenden, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Es handelt sich um [...]